Dnia 04.06.2019 r. ,,Mądre Sówki” wzięły udział w zajęciach z jogi, które poprowadziła profesjonalna instruktorka pani Lucyna Siuta (właściciel szkoły jogi ,,SADHANA”). Dzięki pani Lucynce najmłodsze przedszkolaki poprzez zabawę, poznały wiele pozycji jogi, które spontanicznie i żywiołowo naśladowały. Poznały również techniki relaksacji, ćwiczenia kształtujące prawidłową postawę, równowagę oraz koncentrację.

Wspólne ćwiczenia dały wiele ciekawych doświadczeń. Nie było łatwo!!! Należało bowiem uważnie słuchać, bacznie obserwować i naśladować prowadzącą. Joga wymaga cierpliwości, koordynacji i poczucia równowagi. Jednak maluchy radziły sobie całkiem dobrze, było dużo śmiechu i dobrej zabawy. Na koniec wszyscy uczestnicy dostali pysznego lizaka za wytrwałość i zaangażowanie.

 

 

GALERIA FOTO